Se llevó a cabo la vigésima tercera edición del programa “Caminando y Trotando” que promueve el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia en Nuevo Laredo, dirigido por Martha Alicia Aldapa de Galván, quien en coordinación con la dirección de Deporte Municipal, reúnen a los abuelitos cada quince días para realizar diferentes rutinas de ejercicios.
Cuidar del bienestar y mejorar la calidad de vida de los adultos mayores, es una de las principales tareas que el DIF Nuevo Laredo realiza regularmente trabajando de la mano con la señora María del Pilar González de Torre, presidenta del Sistema DIF Tamaulipas.
“El deporte es una actividad que fortalece favorablemente la salud, no solamente de los adultos mayores, sino de todos los segmentos de la población; el ejercicio genera endorfinas y éstas a su vez, generan un buen estado de ánimo y de salud”, dijo Martha Alicia Aldapa de Galván presidenta del DIF Municipal.
Los abuelitos comenzaron sus ejercicios con Tai Chi Chuan como calentamiento, dirigidos por el profesor de la Casa Club, Mario Conde, y para finalizar la zumba, dirigidos por la instructora Diana Ortiz.
También, servicios médicos, exámenes de glucosa, verificación de presión arterial, rifa de balones y un desayuno todo esto, en las instalaciones de la Casa Club del Adulto Mayor.
