Aconsejan protegerse de altas temperaturas

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El Departamento de Seguridad Pública de Texas está advirtiendo a los residentes de Texas estar preparados para la temporada de altas temperaturas y tomar precauciones para mantenerse a salvo ya que las temperaturas y los índices de calor pueden alcanzar los 100 grados y por encima en muchas partes del estado.

Las temperaturas extremas aumentan el riesgo de lesiones por calor o muertes.
«A pesar de que se esperan condiciones de calor en verano de Texas, queremos recordar a los tejanos que las altas temperaturas pueden ser mortales y no deben tomarse a la ligera», dijo el director del DPS, Steven McCraw.

«En muchos casos, las muertes relacionadas con el calor y las lesiones se pueden prevenir, y DPS insta a los residentes a tomar las medidas necesarias para proteger a sí mismos ya otros contra las temperaturas extremas – si planean estar fuera o dentro.»
Un clima más cálido coloca a los niños en mayor riesgo de lesiones o muerte si no se corrige en un vehículo.

Cada año mueren niños por sufrir lesiones relacionadas con el calor después de haber sido dejado en un vehículo . Un niño nunca debe dejarse desatendido en un vehículo.
Temperatura dentro del vehículo puede elevarse a más de 20 grados en tan sólo 10 minutos; e incluso con una temperatura exterior de 60 grados, la temperatura en el interior de un automóvil puede llegar a 110 grados, de acuerdo con la Administración Nacional de Seguridad Vial.

Los niños pequeños están particularmente en riesgo ya que sus cuerpos se calientan más rápido que un adulto.
De acuerdo con el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), los eventos de calor extremo o las olas de calor son una de las principales causas de muertes relacionadas con el clima extremas en los Estados Unidos.

Los períodos de fuerte calor y alta humedad la capacidad del cuerpo para enfriarse por sí mismo y puede provocar agotamiento por calor y golpe de calor, que puede ser fatal.

DPS ofrece los siguientes consejos para mantenerse seguro y la gestión del calor:

* Chequeo de los ancianos, enfermos o muy jóvenes, sobre todo si no tienen aire acondicionado.
* Beber mucha agua y evitar la cafeína y el alcohol durante la exposición prolongada al aire libre.

Empezar a consumir agua antes de salir al aire libre;usted no puede darse cuenta de que está deshidratado hasta que sea demasiado tarde.
* Prestar atención a su cuerpo.

El agotamiento por calor y golpe de calor pueden desarrollar rápidamente. Si empieza a sentirse enfermo, de inmediato se encuentra una zona de sombra o más frío y beber lentamente líquidos.

Busque atención médica si es necesario

Javier Ahumada Pacheco
Optimus Informativo

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